妊活

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断食の効果〜3日間で得られた身体の変化〜

今年のゴールデンウィークは2度目のコロナ禍で何処にも行けなかったので、旦那と一緒に今、流行りの断食(ファスティング)やってみました♪ 断食をする意味とは? 断食して、身体の中を大掃除しましょう!ということです。断食によって、今...
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